Vabljeni na vadbo v prijetno dvorano, kjer je število vadečih zaradi kakovosti dela omejeno na 6. Pilates vodi strokovno usposobljena vaditeljica Mojca Prešern, nekdanja plesalka baleta, ki svoje znanje nenehno izpopolnjuje, vaje pa prilagaja potrebam in znanju svojih tečajnikov. Majhna skupina ji tudi omogoča več časa za individualno obravnavo vseh vadečih.
Komu je vadba PILATES namenjena?
Vaje temeljijo na vzpostavljanju pravilne DRŽE, MOČI in PROŽNOSTI, poleg tega pa si izboljšujemo RAVNOTEŽJE in KOORDINACIJO TELESA ter se SPROŠČAMO.
Kaj pa termin?
| PONEDELJEK | SREDA |
| 19.00 - 20.00 |
19.00 -20.00 |
Lokacija: Center Premik, Neubergerjeva 9, Ljubljana (Zupančičeva jama)
Cena*:
Obisk vadbe 1x tedensko = 25 EUR/mesec
Obisk vadbe 2x tedensko = 40 EUR/mesec
Prvi obisk je brezplačen.
* Plačilo za vsak mesec poravnate na prvi mesečni vaji. Plačilo je možno tudi z nakazilom, poravnati pa ga je treba pred prvo vadbo v mesecu.
Za PRIJAVO prosimo izpolnite spletno prijavnico.
Oprema, ki jo priporočamo: potrebovali boste blazino za pilates ali drugo primerno podlogo, brisačo, udobna oblačila, dovolj tekočine.
